Blog

Bewust kiezen voor meer aandacht voor je gezinsleven.
Ik inspireer je graag met mijn artikelen.

Voel jij het ook ? 1 September Stress?

Voel jij het ook ? 1 September Stress?

De zomermaanden juli en augustus hebben een speciale plek in mijn hart. De dagen zijn langer, het zonnetje is (meestal) van de partij en er lijkt een magische sfeer van vrijheid en avontuur in de lucht te hangen. Geen huiswerk, geen buitenschoolse activiteiten en geen gehaaste ritten naar sportwedstrijden. Het is een tijd van ontspanning, quality time en het omarmen van spontaniteit met het gezin.

lees verder
Jouw me-time maximaal benutten

Jouw me-time maximaal benutten

“Haal het maximale uit jouw me-time ! ”
Terecht een interessante uitroep want me-time is ontzettend belangrijk. Denk eens na of jij laatst nog wat tijd voor jezelf uitgetrokken hebt. Ja? Dan zorg je goed voor jezelf. Af en toe ‘afschakelen’ doet de stresshormonen in je lichaam dalen en dat geeft je weer een frisse kijk op de drukte van alledag.

lees verder
De wereld heeft jouw unieke jij nodig

De wereld heeft jouw unieke jij nodig

“Wees jezelf, de rest is al bezet” (Oscar Wilde)

Zijn we geboren om als schaapjes de kudde te volgen?
Is het de bedoeling dat we opgaan in de massa?
Als mens hebben we de capaciteit om onze eigen gedachten te vormen, onze eigen beslissingen te nemen en onze eigen individuele waarden, doelen en overtuigingen te volgen.

lees verder

Verminder stress in no-time

Download het gratis reflectieboekje met tips, inspiratie en opdrachten om meteen mee aan de slag te gaan.

Je hebt je met succes ingeschreven!